✔️ 상담사 답변

안녕하세요 작성자님. 조울증은 단순히 기분의 문제가 아니라 뇌의 리듬과 생화학적 균형이 흐트러지는 질환 ...

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그럴 가능성이 커 보여요. 지치고, 힘을 내야겠다는 생각조차 버거운 상태라면 이미 마음과 몸이 오래도록 에 ...

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안녕하세요 작성자님. ADHD 약은 단기간에 끝내는 치료가 아니라 증상을 조절하며 삶의 균형을 회복하는 ...

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안녕하세요 작성자님. 사회생활 속 인간관계는 일보다 더 어렵게 느껴질 때가 많죠. 감정이 소모된다는 건 ...

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안녕하세요 작성자님. 이직을 준비하고 싶은데 일상이 너무 바빠 손을 못 대는 상황이라면 ‘해야 한다’ ...

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그 마음 정말 이해돼요. 매일 함께 일하는 동료에게 열등감을 느끼는 건 누구에게나 일어날 수 있는 일이에요 ...

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안녕하세요 작성자님. 사람의 말에 쉽게 상처받는 건 마음이 약해서가 아니라 그만큼 예민하고 공감 능력이 ...

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마음이 가는 대로 살아온 시간은 분명 자유롭고 솔직했지만, 동시에 “이렇게 살아도 괜찮을까?” 하는 불안이 ...

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안녕하세요 작성자님. 가족 안에서 진로문제가 갈등으로 번질 때 정말 마음이 힘드시죠. 한쪽은 아이의 미 ...

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그 마음이 정말 공감돼요. 해야 할 일은 머릿속에 계속 맴도는데, 몸이 따라주지 않고 그냥 누워 있고 싶을 ...

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그 마음이 참 이해돼요. 예전에 무기력했던 시기를 겪어봤다면, 다시 그때처럼 힘이 빠질까 봐 불안해지는 게 ...

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안녕하세요 작성자님. 공부를 열심히 하는데도 성적이 오르지 않으면 정말 마음이 지치죠. 그럴 때는 ‘노 ...

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그럴 때 정말 힘들죠. 일이 끝나도 머릿속이 멈추지 않고, 주말에도 업무 생각이 계속 이어진다면 이미 몸보 ...

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안녕하세요 작성자님. 승진을 앞두고 있는 시기라면 마음이 예민해지고 부담도 커질 수 있죠. 하지만 지금 ...

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그 마음이 정말 이해돼요. 겉으로는 사람들과 잘 어울리고 대화도 하지만, 막상 깊은 관계로 이어지지 않으면 ...

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안녕하세요 작성자님. 인생이 실패했다는 생각이 들 때 정말 마음이 무겁고 벗어나기 어렵죠. 하지만 실패 ...

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관계를 발전시키고 싶다는 건 그만큼 사람을 진심으로 대하고 있다는 뜻이에요. 그런데 그 진심이 깊다 보니, ...

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그럴 때 정말 힘들죠. 욱하는 감정이 올라올 때는 이미 마음 안에 오랫동안 쌓인 긴장과 피로가 있다는 뜻이 ...