가족

부모님

마음청년118

2025.10.23.

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부모님은 저를 위해 하시는 말씀이라지만,요즘은 그 말들이 자꾸 부담으로 느껴져요.
가족과의 거리를 적당히 두는 게 가능한 걸까요?

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상담사 답변

* 마음하나의 전문 상담사가 답변하고 있어요.

안녕하세요. 작성자님,

부모님의 말씀이 사랑에서 비롯된 것임을 알지만, 그 마음이 오히려 부담으로 다가올 때가 있죠.
가까운 사이일수록 경계가 흐려지고, 그만큼 감정의 피로가 커질 수 있습니다.

가족과의 거리를 둔다는 건 관계를 끊는 게 아니라, 나를 지키는 적당한 간격을 만드는 일이에요.

대화의 주제를 한정하거나, 필요한 순간에만 의논하는 등 작은 시도로도 가능하답니다.
나에게 편안한 관계의 거리를 찾아가는 건 이기적인 게 아니라 건강한 선택이에요.
지금처럼 관계 속에서 나를 지켜보려는 마음이 이미 성숙한 변화의 시작입니다.

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