안녕하세요.

이 글을 쓰던 날 전남친의 여행 소식을 알게 되면서 상당히 기분이 안 좋아지셨던 것 같아요.
아마도, 많이 화도 나고 배신감도 들지 않았을까 싶어요.
다시 만나기 위해 나를 향해서 말로 행동으로 계속 애정과 마음으로 표현해온 전남친이었다면,
그 사람이나 그 사람과의 관계에 대한 기대감을 자연스럽게 생길 수밖에 없었을 텐데,
나를 다시 불편하게 만드는 그 사람의 행동에 기대한 만큼 실망감과 분노도 크지 않을까 생각이 듭니다.

그 날은 여러 가지 생각들과 감정들이 떠오르느라 마음 편히 잠 주무시기도 어려우셨을 것 같아요.
지금은 좀 어떻게 지내고 계시나요?
그때와 기분이나 느낌이 비슷한 상태이신지, 아니면 또 다른 마음이나 생각을 지니고 계시지는 않을지 궁금합니다.

전남친을 향해 화가 나고 기분 상한 마음을 어떻게 다루어가고 계신가요?
누군가는 내가 믿을 수 있는 사람에게 힘든 심정을 토로하기도 하고,
누군가는 내가 좋아하는 활동을 하기도 하고,
또 누군가는 내가 안전하고 편안하다고 느낄 수 있는 장소나 공간을 찾아가 몸과 마음을 이완하면서
스스로의 상한 기분을 달래주기도 합니다.

사람마다 그 방법도 상황도 다르기 때문에 어느 것이 정답이라고 할 수는 없겠지만,
매용옹님도 그 전남친의 상황을 마주했을 때에 스트레스를 받기만 하는 것이 아니라,
스스로를 돌보고 위로해줄 수 있는 순간들도 언젠가는 뒤이어 찾아왔으면 좋겠다는 마음이 들어요.

'이번에는 다르지 않을까 기대했는데... 실망이 커서 내가 많이 속상하구나',
'믿고 싶었는데 전남친의 행동으로 믿기가 어려워지면서 그 사람에게 너무 화가 나고 욕하고 비난하고 싶어',
'그 사람의 행동과 말을 넘어가주기에는 내가 너무 지치고 힘들어, 나에게도 의지할 곳이 필요해'
등 처럼, 스스로의 마음을 알아주고 안아주는 과정도 우리는 쉽게 간과하고 넘어가지만 때로는 꼭 필요한 시간이기도 합니다.

5년 후 지금의 시간을 돌이켜보았을 때,
전남친의 행동으로 인해 분노와 속상함만 느껴지던 시간으로만 남는 것이 아니라,
누구보다도 나를 아껴주고 나의 필요를 이해해줄 수 있었던 과정으로도 기억되기를 바랍니다.